➤日記 涙活(るいかつ)でストレス解消！？
先日読んだ雑誌の特集で「1粒の涙で1週間のストレスが解消される涙活(るいかつ)」というのを見つけました。「涙活」とは能動的に涙を流し、心のデトックスを図る活動で、「泣く」ことで自律神経が緊張を促す交感神経から、リラックスを促す副交感神経優位...
➤生活
➤日記 
➤日記 アラフォー美容師、自転車でコケル 続き
今月の始めに出勤時に自転車でコケてしまったアラフォー美容師のその後です。膝を怪我してからもうすぐ3週間経ちます。2～3日に1回病院に消毒に行って、ようやく傷がふさがりつつあります。あとは自然治癒を待つだけかなという状態まで治ってきました。良...
➤仕事 目指すは「仕事を続けていくためのFIRE」!?
投資をしている人は、おそらくみんな耳にしたことがある【FIRE(ファイア)】。「Financial Independence,Retire Early」の略で、経済的に自立をして早期リタイヤを目指すというライフプランです。FIREに必要な貯...
➤家計管理 私の家計管理法(実家暮らし)とこれから
私は実家暮らしなので、毎月数万円を固定で親に渡して、家庭でかかる水道光熱費・固定資産税・夕食代として管理してもらっています。なので、自分で管理しているのは洋服代・化粧品代・医療費・外食代・朝食昼食代・積立などです。最近では、アプリやスマホを...
➤生活 楽天でお買い物
お買い物マラソンは終了してしまいましたが、今回の楽天マラソンで購入したものをご紹介します。▼風雅。この海苔菓子は私も何回か頂いたことがあって、とても美味しくて大好きです。今回は贈答用にと母に頼まれたので注文しました。【あす楽】海苔菓子 風雅...
➤日記 アラフォー美容師、自転車でコケル・・・
アラフォー美容師の私は、毎日自転車で通勤しています。5分もかからない距離ですが。実は先週、いつものように自転車で店に行って到着して自転車から降りようとした時に、スカートが引っ掛かったのか、足が引っ掛かったのかは分からないけど、そのまま左に傾...
➤本 シンプルな暮らしに憧れる
近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」という本はご存じですか？この本がすごくブームになって、もう10年以上経ちますよね。当時の私も、インテリアの本とか見ながらオシャレな部屋に憧れて、色んな収納グッズを買ったりしていたのに、全く近づけ...
➤本 「とってもやさしいお金のふやし方」
私は資産運用を始める際に、まず実際に何冊か本を読んでみたのですが、その中でも分かりやすかった本を今回は紹介したいと思います。竹川美奈子さんの「とってもやさしいお金のふやし方」は、これから資産運用をはじめてみたい方へ、オススメの本です。「貯蓄...
➤日記 ちょっと嬉しかったこと＆メルカリデビュー
ちょっと嬉しかったこと１つめ。先日、近所のカルディでバレンタイン用のお菓子を購入したら、￥2,000以上でエコバッグプレゼントのキャンペーンがやっていました。全然知らずにレジに行ったら、購入金額がたまたま￥2,100ぐらいだったので貰えまし...
➤日記 考えておきたい親の介護費用
最近、アラフォーの私達世代では「親の介護」の話題も出るようになってきました。友達の中では、私の両親はまだ比較的若く、両親とも70歳。まだまだ元気で働いてくれていて、ありがたいです。友達の親は80代だったり、70代でも持病があったりで、色々(...