➤生活 アラフォー美容師 シミが気になるお年頃
ある日突然、顔にシミがあらわれました。「あれ？いつから？？」「昨日まであった？？」それから、もう数年経過して今では大き目のシミがいくつかできてしまいました。かろうじてコンシーラーで隠せますが、今はマスク生活で助かっています（笑）私の知人の1...
➤美容・健康
➤生活 
➤日記 アラフォー美容師 自転車でコケただけなのに
今年の2月初めに通勤時にコケて膝を怪我しました。２～３日に１回病院に消毒に行っていましたが、治りが遅く、結局2か月ちょっと通院していました。その時の様子を「アラフォー美容師 自転車でコケル」というタイトルでブログにも書き、完治したことまでを...
➤日記 アラフォー美容師、歯科定期健診に行って来ました
私が通っている歯医者さんは、３か月に１度の定期健診を推奨されています。けれど、コロナ禍になって定期健診もすっかり遠のいてしまい１年半ぶりに定期健診に行ったのが、去年の9月。虫歯がひどくなっていて、大変な思いをした前回の治療完了から、さらに９...
➤生活 アラフォー美容師、運動習慣を身に付けたい！
一般的な美容師は、個人経営の美容室に勤めていることが多く「健康診断」というものを受ける機会がほとんどありません。実はアラフォー美容師の私は「健康診断」を受けたことが1度もありません。確かに若い頃は、「健康は当たり前」だと思っていたので「健康...
➤日記 一生を1日に置き換えてみる「人生時計」という考え方
以前、こんな記事を目にしました。▼一生を1日に置き換えてみる「人生時計」という考え方一生を1日に置き換えてみる「人生時計」という考え方 - シニアガイド (seniorguide.jp)これは、人間の一生を1日に例えるという考え方で、計算の...
➤日記 アラフォー美容師、自転車でコケル ～完治～
朝の自転車通勤で、地味にコケて膝を怪我してしまってから、早２ヶ月。ようやく完治？傷口がふさがりました。ちょっとコケタだけなのに・・・膝をついただけなのに・・・長かった・・・。お医者さんにも「ごめんね～さすがに、こんなに長くかかるとは思わなか...
➤お金 アラフォー美容師の基礎化粧品
注文していた基礎化粧品が納品されました。今回は、クレンジングオイルと乳液です。下の写真のラインナップを使用しているんですが、今回は1番大きなボトルのクレンジングオイルと、その右隣の乳液です。美容師さんなら、ディーラーが取り扱う色んなメーカー...
➤日記 涙活(るいかつ)でストレス解消！？
先日読んだ雑誌の特集で「1粒の涙で1週間のストレスが解消される涙活(るいかつ)」というのを見つけました。「涙活」とは能動的に涙を流し、心のデトックスを図る活動で、「泣く」ことで自律神経が緊張を促す交感神経から、リラックスを促す副交感神経優位...
➤生活 アラフォー美容師、高くてもお金をかけてよかったもの
レーシック私は、13年前にレーシックをしました。近視が強かったので、レーシックをする直前には、コンタクトの度数は”－7.5”でした。(分かる人には分かるかな？ど近視具合が)コンタクトをしても視力が0.7～0.8までしか出なかったのですが、レ...
➤生活 ようやく歯医者さんも終わりました
コロナの影響で、今まで３か月に1回のペースで行っていた歯科検診に、1年半も行かなくなってしまいました。「行っても大丈夫なんだろうけど、そもそも検診は不要不急なのか」とか考えていたら、なんとなく行かなくなってしまっていたという感じです。治療済...